🧠 Tiefes Verständnis für Schmerz und das Nervensystem
Ich verbinde moderne Schmerzforschung mit praktischer Erfahrung aus Training, Therapie und Coaching. Zentral dabei: Der Einfluss von Atmung, Nervensystem und mentaler Haltung auf deinen Schmerz.
🏋🏻♂️ Langjährige Erfahrung im Training mit Schmerzpatienten
Ich habe über Jahre hinweg Sportler:innen und Bewegungsmenschen gecoacht, die trotz chronischer Schmerzen wieder zurück in ihren Alltag und Sport wollten – und genau das geschafft haben.
📚 Wissenschaftlich fundiert & verständlich vermittelt
Ich mache komplexe Themen greifbar und helfe dir zu verstehen, warum du Schmerzen hast – und wie du selbstwirksam etwas daran verändern kannst. Dafür nutze ich klare Sprache, gute Bilder und viel Praxis.
🌱 Ein Coaching, das dich stärkt – nicht überfordert
Du bekommst keine Therapie von oben herab. Du bekommst Coaching auf Augenhöhe. Ich begleite dich auf dem Weg raus aus dem Schmerz – mit Struktur, Empathie und einem Plan, der zu deinem Leben passt.